EN|RU|UK
 Общество
  3901  159
Материалы по теме:

 Еда с собой, зубная щетка и приседания: Супрун рассказала, как пережить выборы тем, кто будет работать на участках

Сотрудникам избирательных комиссий, наблюдателям и тем, кто проводит экзит-полы предстоят напряженные сутки. И.о. министра здравоохранения рассказала, как справиться с работой с наименьшим вредом для здоровья.

Советы Ульяна Супрун традиционно опубликовала на своей странице в Facebook, сообщает Цензор.НЕТ.

Исполняющая обязанности министра здравоохранения советует тем, кто будет работать на участках, взять из дому еду. Но не печенье или сладости, а фрукты, курагу, орехи, сыр и мясо. Не помешают зубная щетка и паста для ощущения свежести во рту. Стоит также захватить мыло и полотенце – чтобы не стать жертвой накопившихся на бюллетенях бактерий.

"Делайте приседания или просто вставайте и растягивайтесь время от времени. Если много сидеть или стоять, то рано или поздно все начнет болеть. Мы понимаем, что вы пришли на ответственную работу, а не в спортзал, но уверены, что у вас найдется одна минута – пока греется вода на чай, пока движется очередь в туалет – сделать 20 приседаний и предотвратить застой крови в венах и боли в пояснице", – пишет Супрун.

Читайте на Цензор.НЕТ: Вдова Маккейна прилетела в Киев: она будет наблюдателем на выборах

Кроме этого, считает глава Минздрава, стоит проветривать участок, как можно больше ходить, как можно меньше сидеть, а с коллегами здороваться за руку.

"Вам вместе работать почти сутки. Рукопожатие, то есть контакт, вызывает выделение знакомого нам нейромедиатора окситоцина. Он поможет вам почувствовать друг к другу доверие", – рассказала и.о. министра.

Читайте также: Голосуйте спокойно и честно. Ваш выбор под защитой, - Аваков рассказал о мерах безопасности на участках. ИНФОГРАФИКА

Также, по словам Супрун, не помешают аптечка, теплая одежда и сухие и влажные салфетки.

Первый тур выборов президента Украины состоится 31 марта. Участки для голосования будут открыты с 8 до 20 часов.

Источник: https://censor.net.ua/n3119478
 Топ комментарии
Комментировать
Сортировать:
в виде дерева
по дате
по имени пользователя
по рейтингу
Страница 2 из 2
<<<1 2
Страница 2 из 2
<<<1 2
 
 
 
 
 
 вверх